info@vitaesport.nl
06-2609 2767
06-2609 2767
REShape
REShape
€ 220,00
Als lid is de prijs €165,=, neem dan contact op met Wietse
Beschrijving
REShape (afvallen) -het gezondheidsprogramma van Vitae-
- Intake, bepaling uitgangspunten en doelen
- Regelmatig meting om voortgang te bepalen
- In ieder geval 2 x per week 1 uur gerichte training, in sommige weken zelfs 4 x per week
- Duidelijke voedingsadvies per dag en per eetmoment
- Gericht dagelijks bewegingsadvies
- Middelen om het programma goed uit te voeren
- Outtake met resultaten en programma ” Keep the REShape”
RJ –
“Met mijn 58 jaar liep ik steeds weer tegen blessures aan en ik wilde vooral sterker worden. De vier weken ReShape hebben me daar goed mee geholpen. Ik voel me fitter en heb met veel plezier meer cardio en fitness gedaan dan anders. Daarnaast had ik een stok achter de deur om weer eens goed op mijn voeding te letten. Wietse enthousiasmeert en geeft duidelijke uitleg – en zo was ook dat minder en gezond eten te doen ;). Ben er blij mee dat ik het gedaan heb en kan het iedereen aanraden!”