Lichaamsbeweging is mogelijk net zo effectief als veel gebruikte medicijnen voor mensen met hartziekten en vaatziekten, zo blijkt uit een review in het British Medical Journal. De onderzoekers zeggen dat lichaamsbeweging moet worden overwogen als alternatief voor medicijnen.

De onderzoekers namen 305 randomised control trials (RCT) onder de loep met in totaal ruim 339.000 deelnemers. Beweging bleek even gunstig te zijn voor de secundaire preventie van hart- en vaatziekten en diabetes als medicijnen. Na een beroerte lijkt lichaamsbeweging zelfs effectiever dan medicijnen bij het voorkomen van een tweede beroerte. Bij hartfalen bleken diuretica wel effectiever dan bewegingen. (overgenomen uit Nieuws voor diëtisten)