Multiskill fit is de ideale training voor mannen en vrouwen boven de 40 die zoeken naar een complete training.

In een uur komt conditie, kracht en spel in 3 blokken aan bod. Denk aan verbetering en onderhouden van conditie, kracht en lenigheid, maar ook aan behendigheid, evenwicht, reflex, samenwerking, hand-oog coördinatie en alle andere bewegingsvormen die als kind aangeleerd zijn en op latere leeftijd niet of nauwelijks meer worden gebruikt.

Het is een unieke trainingsvorm die onder leiding van een trainer wekelijks in vaste groepen in een gymzaal plaatsvindt met hulp van aanwezige toestellen.

Deelnemers zijn het zonder uitzondering eens dat door Multiskill Fit hun fysieke en mentale fitheid is toegenomen.

Om een goed beeld te geven van de inhoud staat een film van 1 minuut op de site, u kunt deze hieronder  bekijken: