Vitae Sport is de gezond-ouder-worden club opgericht door docenten LO

In Amsterdam geven wij ‘s avonds voor buurtbewoners vanaf 40 jaar, in kleine groepen, verschillende bewegingstrainingen en adviezen gericht op een gezond leven. We gebruiken hiervoor schoolfaciliteiten zoals gymzaal en fitnessruimte.Meld je nu aan

REShape : gewicht beheersen met Vitae

REShape is een programma speciaal voor 40+ ers. Door persoonlijke bewegings-en voedingsadviezen zorgen wij voor meer spieren en minder vet! Meer informatie

Multiskill Fit speciaal voor 40+

Een (binnen/buiten) training gericht op core-balance, ter optimalisering van het gehele lichaam, specifiek door ons ontwikkeld voor mannen en vrouwen boven de 40 jaar Meer informatie

 

Mededeling

De eerste week van de mei vakantie zijn we open (29-4 tot 3-5) . De week erna (6-5 tot 10-5) zijn we gesloten.

Ons voorjaarsseizoen is per 1-2 gestart. Voor opgave, verlenging en betaling van het lidmaatschap, klik hier ====>>
Inschrijven

ReShape ons 6 weeks multi afvalprogramma zal dit seizoen nog op 20 mei met minimaal 3 deelnemers starten. Hier kun je meer informatie vinden over het programma======>
Ga ReShape

Nieuws

10
SEP
2013

Meer dan 60% van de 40+ mannen heeft overgewicht

Uit recent onderzoekt blijkt dat 60% van de mannen en 44% van de vrouwen boven de 40 jaar, overgewicht heeft. Mannen hebben vaker overgewicht dan vrouwen, maar de verschillen worden kleiner naarmate de leeftijd toeneemt. Het percentage ernstig overgewicht (obesitas) is voor...