Uit recent onderzoek blijkt dat het eten van een avocado per dag, als onderdeel van een dieet rijk aan gezonde vetten, kan bijdragen aan vermindering van de slechte soort cholesterol, bekend als LDL. Onderzoekers van de Pennsylvania State University lieten 45 mensen met...

Wij bieden al enige tijd met succes ons leefstijl programma REShape aan. Met dit programma kun je onder persoonlijke begeleiding in 4 weken je gewicht gezond verlagen door voedings -en bewegingsadvies. Uiteindelijke verlies je in 4 weken tijd minimaal 5 kg aan overtollig gewicht....

In het kader van het 100 jarig bestaan van het Fons Vitae Lyceum in 2015 zijn nu al een aantal activiteiten bekend gemaakt voor de buurtbewoners. Als onderdeel zal Vitae Sport begin januari een aantal gratis proeflessen organiseren voor geïnteresseerden. De data en lesuren zijn...

Onderzoek in de VS bij jong volwassenen toont aan dat een goed ontbijt (vooral eiwitrijk) ervoor zorgt dat dit later op de dag niet wordt gecompenseerd met ongezond overeten. Hiermee wordt nogmaals aangetoond hoe belangrijk het is de dag goed te beginnen met een voedingskundig...